Подготовка к Рэйки Тем, кто только начинает заниматься Рэйки, можно посоветовать простые упражнения, напрямую связанные с учением Микао Усуи. Они очень помогут на подготовительном этапе. В основном они связаны с расслаблением, научившись которому, вы сможете в любой

Три столпа Рэйки Метод естественного исцеления Рэйки доктора Микао Усуи основывается на трех столпах – Гассё, Рэйдзи Хо и

Медитации Рэйки Для возвышения духа и исцеления тела в Рэйки применяются специальные техники, использующие энергию высших измерений и накопление света.Медитация (в пер. с лат. – размышление) – это внутренняя концентрация и сосредоточение ума, контроль собственных

Рэйки Ундо Японское слово «ундо» означает «упражнение».В данном случае имеется в виду упражнение, освобождающее тело от блоков и напряжения, позволяющее ему двигаться без ограничений.Данная техника выполняется в положении стоя или сидя.Вам придется в течение 35 минут

Рэйки-душ Эта техника очень проста и эффективна. Вы можете ее применять, когда вам необходимо быстро очиститься, восстановить энергетическое равновесие и наполниться энергией Рэйки.Встаньте или сядьте поудобнее. Закройте глаза. Дышите легко и расслабленно. На вдохе

Сю Тю Рэйки Сю Тю Рэйки – это групповое упражнение концентрации Рэйки. В переводе с японского «сю тю» означает «концентрированный». Эту технику выполняют в группе.Активизируйте три энергетических центра.Все участники группы посылают энергию одному человеку, желая ему

359. Медитация девятая: медитация с центрами тела Лягте поудобнее и расслабьтесь, пусть ваше тело отдыхает. Вслушайтесь в себя, обратите все ваше внимание вовнутрь и почувствуйте себя, почувствуйте, что именно сейчас происходит с вами. Вдохните в себя звуки музыки, пусть

Медитация «Я осознаю», или медитация ясного ума 1. Примите удобную позу в месте, предназначенном для медитации.2. Проконтролируйте состояние мышц, снимите чрезмерное напряжение.3. Закройте глаза.4. Сосредоточьте внимание на звуках, которые вас окружают. Одинаково

Медитация в рэйки Невозможно представить ни одну духовную практику, в которой бы отсутствовала медитация. Медитация – состояние не-ума, погружение в себя, глубокое осознание и созерцание, видение не глазами, но внутренним, духовным взором. Медитация является важной

Медитация «Энергия Рэйки и Хары» Рэйки – это поток универсальной энергии Вселенной, направленной к человеку, а энергия Хары, наоборот – поток энергии души человека, направленный во Вселенную.Эту медитацию рекомендуется выполнять на пустой желудок с музыкальным

Рэйки и котодама Котодамой называют гласные звуки или слоги, в состав которых входит один гласный и один согласный звук. Котодама может быть представлена звуковым рядом из нескольких слогов, являющихся ритмами-родоначальниками.Звуки возникают в результате колебания

Рэйки и огонь Эффект рэйки можно усилить другими энергетическими потоками, например огнем. Огонь разного цвета придает энергии рук новые свойства. Это можно использовать с лечебной целью, для повышения адаптации к внешней среде.Работа энергетических каналов в организме

Рэйки (Универсальная жизненная энергия) – это старейшее искусство исцеления руками, известное многим древним культурам. Основной принцип рэйки заключается в том, что все живые существа от рождения способны к саморегуляции и самоисцелению, а энергия Вселенной способствует активизации механизма саморегуляции, Рэйки очень простая и доступная каждому человеку энергия. Использование метода рэйки восстанавливает в человеке равновесие всех систем и внутреннюю гармонию, исцеляет физическое тело, эмоции, ум и душу, возвращает чувство покоя, безопасности и процветания. От самого человека требуется лишь одно: его внутреннее намерение быть здоровым, его осознание ответственности за свое здоровье и свою жизнь.

Из серии: Целительные практики Востока

* * *

компанией ЛитРес .

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ РЭЙКИ

Рэйки – это способ обретения космической и раскрытия внутренней энергии человека, направленный на исцеление от разного рода недугов и обретение жизненной силы. В этом смысле он служит дополнением к известным упражнениям йоги или тайцзи. Проводить соответствующие сеансы вам будет несложно, потому что главный инструмент здесь – руки. Единственное, практика рэйки потребует от вас определенного настроя. Лучше будет, если он окажется таким, какой требуется для духовного сосредоточения и углубления. Вообще эта система много впитала в себя от буддизма и даосизма, хотя имеет и специфически японский оттенок.

Она была создана японским доктором Микао Усуи, с детства изучавшим правила медитации, дыхания и систему оздоровительных упражнений. Тогда-то он ознакомился с тем, какова роль жизненной энергии – ци (или ки). Затем Усуи стал буддийским монахом, погрузившись в молитвенную практику. Это и позволило ему постичь тайну древних верований, которые он соединил в свою систему. И вот уже более 80 лет существует рэйки. Позднее Микао Усуи разработал ступени обучения целительному мастерству: начальный уровень, внутреннее постижение и приобщение к высшей энергии (ступень мастера).

Традиционно так и повелось, что человек, постигающий практику рэйки, поступательно продвигается через вхождение (ознакомление, первая практика), погружение (овладение методикой раскрытия энергии) к поручению (знание о покое и мудрости, которое одаривает умением успокаивать).

«Так как же нам быть теперь, – несколько растерянно спросила у меня моя ученица, узнав о рэйки, – идти учиться к мастеру?» На это я ей сказал и повторю сейчас следующее: подлинная сила не рождается самим человеком, ему она дана свыше, только со временем, затушевываясь и скрываясь под пеплом нашего несовершенства, она тускнеет, мы прячемся и от даров, которые нам посланы. Стало быть, надо измениться, чтобы получить высшее стяжание, данное небесами. В этом состоит подлинное приобщение, делающее вас мастером. Вы настраиваетесь на это озарение, позволяющее вам стать каналом прохождения целительной силы.

Собственно, слово рэйки образовано из двух корней. Один опознать несложно: ки – «энергия», «жизненная сила», «сердце», рэй – «божественное сознание, мудрость», а также «дух». Получается, что практикующий эту систему может стать для себя самого доктором, транслируя вселенскую энергию и не растрачивая при этом своей собственной. Это как бы ваша духовная и физическая подпитка, создающая тонус здоровья и восстанавливающая равновесие. «Не хотелось бы превратиться в лампочку», – пошутил Сергей Максимович, человек очень умный и добрый. Все ученики, бывшие у меня на занятии в тот день, дружно рассмеялись. Шутка и правда получилась удачной. Что я мог ответить? Не надо становиться безрассудным, слепым подражателем, нельзя превращаться в того, кто послушно отвергает важнейшее из качеств, заложенных в человеке, – свободы. Наоборот, постижение предполагает размышление, осмысление. Отказываясь от образа Божиего, человек только теряет. Приобрести, и тем более исцелять, он не может. И еще одно непременное условие: если вы решитесь обратить свою энергию в помощь ближнему, важно по-настоящему чувствовать к нему любовь и сострадание .

Вместе с тем надо сказать, что к исцелению руками мы прибегаем весьма часто. Когда у нас что-нибудь болит, мы инстинктивно кладем на больное место руки, и нам становится легче. Или как успокаивается ребенок, когда мама или папа погладят его голову или животик. «Да-да, – обрадовалась Светлана. – Мой сынок все время просит, если у него расстройство, „поговорить с животиком“. Это значит, его надо слегка погладить. Малышу становится спокойнее, даже, кажется, неприятные ощущения исчезают!»

Через наши руки передается та самая энергия, которая буквально обладает целительным воздействием, потому что она пропитана искренним стремлением помочь. Прикосновение дорогого, близкого человека создает особое пространство вокруг нас. Таким образом и оказывается благотворное влияние. У человека, являющегося таким помощником, открываются все каналы получения и распространения энергии. Он становится способным повлиять и на свое собственное состояние, и на состояние того, кому хочет помочь выздороветь.

У человека, помимо физического – плотного – естества, есть еще и духовное, которое нельзя увидеть и ощутить непосредственно, но от его состояния зависит то, как мы себя чувствуем в целом. Тонкое тело человека связывает его со всей Вселенной, потому мы так восприимчивы к тому, что происходит над нами.

Более того, углубляясь в себя, мы открываем не только земное измерение, но связываемся с тайниками жизни. Мудрость и заключается в попытке постичь сокровенное, найти центр – устойчивый, неизменяемый. Прикоснуться к великому и непостижимому, удерживающему и оберегающему.

Мудрецы учили:

Смотрю и не узреваю – тончайшее ибо есть. Вслушиваюсь – не могу услышать, ибо тишина суть. Ухватить стремлюсь – не могу сохранить, потому что неуловим.

Вершина и светла, и потаенна, низ не затемнен, но не виден сполна. Путь протяженный, извилистый, ведет к тому, что за сущим.

Облик неузримый, вид невещественный, существо непостижное. Не виден причал, пристань не видна, но иду по Пути своему. И так могу постичь древнее первоначало.

Наши предки верили, что в человеческом существе есть «центры», связанные с тонким естеством (эфиром), хотя они могут быть представлены и в телесной – «вещественной» – форме. Например, соотносятся с отделами позвоночного столба, образующего вертикаль в человеческом теле. Позвоночник сродни оси, которая пронизывает и удерживает Вселенную, а потому в тренировке особое внимание уделяется зонам позвоночника, через которые проходит, поднимаясь, энергия: копчиковой, крестцовой, поясничной, спинной и шейной. Вершина – мозг, управление которым предполагает выход за мыслимое, видимое, осязаемое. Однако такие зоны не представляют собой нервные центры или нервные сплетения. Это тонкие «каналы», по которым следуют жизненные силы.

Один из этих «каналов» расположен внутри спинномозговой оси. Он доходит до отверстия, которое соответствует темени. Еще два – проходят по внешней стороне той же оси, перекрещиваясь и достигая двух ноздрей – левой и правой. Остальные две линии – женская и мужская. В каждом человеке есть два этих начала, часто между ними нет баланса, от которого зависит здоровье человека. Контроль над продвижением энергетических потоков достигается правильным дыханием, специальными упражнениями. Они упорядочивают энергии человека, открывая ему возможность совпадения с космосом. Рэйки позволяет воздействовать на тонкое тело, а потому улучшается и общее самочувствие.

В желании помочь особая роль отводится сердцу, его способности проникнуться великой силой любви. Даже если вы пытаетесь улучшить свое собственное состояние, вы не добьетесь желаемого, если в вас не загорится любовь к ближним. Только тогда энергия начнет подниматься и раскрываться, в результате чего изменится ваше самочувствие.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Рэйки. Искусство исцеления руками (И-Шен, 2006) предоставлен нашим книжным партнёром -

Текущая страница: 1 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Ирина Дмитриева
Рэйки – искусство исцеления руками

© Дмитриева И. В., 2014

© ИП Крылова О. А., 2014

© ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес

Введение

Рэйки – это искусство исцеления руками. Оно появилось в далекой древности, но в том виде, в каком существует сейчас, оно было сформировано японским буддистом Микао Усуи в 1922 г. и вызывает большой интерес у сторонников нетрадиционной медицины. В настоящее время рэйки представляет собой целую систему воздействия руками на организм человека.

«Рэйки» часто переводят дословно как универсальную жизненную энергию. Исцеление осуществляется не физическими методами, а с помощью направленного энергетического потока, причем сразу на нескольких уровнях – физическом, психическим и духовном. Рэйки способствует оздоровлению организма, устраняет физическую усталость, эмоциональную нагрузку. Энергия рэйки духовно очищает человека, в том числе избавляет от зависимостей, которые часто называют вредными привычками. Она повышает энергетический и творческий потенциал человека, а значит, открывает для него новые возможности.

Рэйки – это не искусственно созданная система. В ее основе – естественное движение, инстинктивное направление энергии. У каждого имеется опыт, когда ударившись обо что-то, тут же прикладываешь руку к больному месту. При этом сразу становится легче и хочется еще какое-то время согревать теплом руки место ушиба. В таком случае человек сам облегчает свое состояние. Его рука в это время направляет энергию тела и эмоций точно по адресу. Энергетическое воздействие на организм можно осуществлять и осознанно, развивая свои способности и прикладывая определенные усилия.

Рэйки включает в себя приемы и техники, зародившиеся еще в древности – рэйки много веков назад практиковали целители Тибета. Затем этот метод энергетического воздействия распространился через Египет, Древнюю Грецию и Рим в Индию, Китай и дошел до Японии. Микао Усуи только возродил и обобщил знания об исцеляющем воздействии рук.

В передаче энергии посредством руки нет ничего мистического. Это явление заложено природой, в которой все взаимосвязано и имеет значение. Рука с точки зрения энергетической системы человека, который сам часть природы, является энергетическим каналом. Поэтому она может отдавать и принимать энергию. Направленность движения энергии зависит от намерения целителя. Он может снять негатив с пациента или с собственной части тела либо наоборот, наполнить здоровой энергией. Практикуя рэйки, человек не создает ничего нового, он только раскрывает свои энергетические каналы, развивает интуицию, способность концентрироваться, воспринимать информацию извне на подсознательном уровне.

Воздействие рэйки происходит само собой, для этого целителю не требуется прилагать каких-то особых усилий: он просто входит в поток рэйки и произносит нужную аффирмацию. Далее остается только направить энергию на определенную часть тела или больной орган. Целительная энергия вызывает положительный результат вне зависимости от того, насколько точно приложены руки к больному месту. Исцеляющий во время лечебного сеанса становится частью космической энергетической системы, через него эта энергия передается пациенту.

Опыт рэйки естественным образом передается мастером. Исцелению руками нельзя научить, как письму или счету. Здесь важны настрой, тонкое чувствование, внутренняя свобода. Если в человеке это заложено и он доверяется своей интуиции, то принять рэйки будет для него легко.

Рэйки воздействует не только на людей, но и на животных, растения. Лечение рэйки не имеет противопоказаний и побочных действий. Именно поэтому этот метод оздоровления вызывает большой интерес у людей, имеющих хронические заболевания и желающих поправить свое здоровье, восстановить физические и душевные силы.

Рэйки как систему исцеления исследовали в течение длительного времени в Национальном центре комплементарной и альтернативной медицины США. Ученые подтвердили безопасность этого лечения и отсутствие побочных эффектов от него. Хотя в процессе лечения могут появиться дискомфортные состояния (сонливость, жар, неожиданный прилив сил и др.). Подтверждена эффективность рэйки в борьбе со стрессами, страхами, эмоциональными нарушениями, психическими травмами и хроническими болями. Это позволяет применять рэйки при хронических болезнях, для подготовки к хирургическим вмешательствам, восстановлении после болезней и стрессов.

Рэйки устраняет энергетический дисбаланс в организме, снимает энергетические блоки и восстанавливает равновесие. Все просто и эффективно. Практика рэйки не противоречит никаким религиозным верованиям и сочетается со многими традиционными и нетрадиционными методами лечения – акупрессурой, массажем, психотерапией, физиотерапией. Как правило, комплексное воздействие на организм всегда оказывается более эффективным в лечении. Поскольку рэйки не оказывает побочного эффекта, то может использоваться в качестве вспомогательного лечения при любых заболеваниях. Энергия от рук воспринимается телом через одежду, бинты и гипсовые повязки, поскольку она всепроникающая и для нее не существует материальных препятствий.

Не оказывает рэйки неблагоприятного воздействия и на дающего рэйки и помогающего другим избавиться от физической боли, нравственных переживаний и душевных страданий. Во время сеанса исцеления ни целитель, ни пациент не впадают в транс, не изменяют свое сознание и мировоззрения. Они только достигают покоя, душевной гармонии, единения с природой. Им открывается доступ к вселенскому энергетическому потоку.

Однажды приняв инициацию от наставника рэйки, в дальнейшем используют энергию рэйки автоматически. Все подстройки к космической энергетической системе в нужное время происходят сами собой, без усилий и напряжения.

Рэйки помогает привести в гармонию душу и тело. Многие болезни развиваются на фоне длительных и частых стрессов, психологических проблем. Обретение душевного покоя, решение личностных проблем и внутренняя гармонизация имеют большое значение для выздоровления или предотвращения болезней. Поэтому рэйки приносит пользу не только пациентам, но и целителям.

С помощью рэйки пробуждают кундалини – жизненную энергию. В эзотерике и восточной философии ее представляют в виде змеи, свернувшейся кольцом. Она находится в нижней части туловища, у основания позвоночника. После снятия энергетических барьеров кундалини начинает активно циркулировать вдоль позвоночника и по всему организму. В восточной философии и медицине этому придают ключевое значение в свете сохранения здоровья, молодости и долголетия.

Пробуждение кундалини положительно настраивает всю энергетическую систему в организме человека. Оно наполняет не только физической силой, но и мыслительной. Кундалини освобождает сознание и пробуждает внутреннюю свободу. Потенциал кундалини огромен и неизмерим, активизация этой энергии вызывает кардинальные перемены, и противостоять им невозможно. Но в этом и нет необходимости, так как свободно циркулирующая энергия гармонизирует весь организм и многие сферы жизни.

Энергетическая система человека представлена не только энергетическими каналами, но и чакрами. Она также включает тонкие тела, являющиеся оболочкой тела физического. Эти тонкие тела, число которых, по разным системам, составляет от 3 до 7, значительно влияют на физическое и психическое здоровье человека, защищают от негативной внешней энергии. Если все энергетические тонкие оболочки в хорошем состоянии, то человек здоров и ощущает себя целостной личностью, он спокоен и уверен в себе, легко противостоит всем неприятностям, приспосабливается к изменяющимся условиям жизни.

Если в энергетической системе происходят нарушения на любом уровне, то это отражается на состоянии здоровья. Если они связаны с тонкими телами, то человек становится особенно уязвим. Поэтому лечение болезней только лекарственными препаратами часто оказывается малоэффективным. Необходимо восстановить защитные оболочки и целостность всей энергетической системы в организме, тогда и наступит выздоровление. Рэйки помогает достичь именно этого. Энергетический поток воздействует сразу на все тонкие тела и восстанавливает естественную защиту организма. Для восстановления тонких тел обычно требуется полный курс исцеления рэйки, так как одного сеанса оказывается недостаточно.

Энергия рэйки способна творить чудеса. Исцеление наложением рук является при этом только первой ступенью. Человек, получивший вторую и третью ступени рэйки, может воздействовать на пациента на значительном расстоянии, как на физическом уровне, так и помочь исправить карму, т. е. судьбу.

Глава 1. Восточные представления о здоровье и болезни

Потоки жизненной энергии

Наш мир, окружающую нас действительность поддерживает постоянно колеблющаяся, текущая и бесконечная жизненная энергия. Она создала Космос, она же наполнила собой космическое пространство. О существовании космической энергии было известно еще в древности. Древние мудрецы и ученые считали, что есть земная энергия жизни и изначальная жизненная энергия. Первая образуется из продуктов питания, которые перерабатывает пищеварительная система. Изначальную жизненную энергию человек получает вместе с душой, когда приходит в этот мир. Сильная жизненная энергия означает, что человек обладает мощными защитными силами – хорошим иммунитетом. Следствием недостатка жизненной энергии являются слабый иммунитет, подверженность различным болезням, преждевременные старение и смерть.

Еще в Древнем Китае было замечено, что органы в теле человека связаны между собой. Если в каком-либо из них происходит сбой, то причина этого кроется в том, что у других органов или органа нарушены функции. Жизненная энергия, которая циркулирует в теле человека, разделяется на два потока: солнечный и лунный. Первый из них циркулирует по правой стороне тела и выходит из правого полушария мозга. Лунный поток энергии, соответственно, течет из левого полушария и движется по левой стороне. Если эти два потока находятся в равновесии, то человек сбалансирован, т. е. здоров. Именно энергетическая природа здоровья и нездоровья (или болезни) ставится во главу угла в восточной медицине. И в этом заключается ее отличие от западной медицинской практики, которая принимает во внимание лишь бактериальную или вирусную теории возникновения болезней.

Интересно, что жизненная энергия в разных странах и религиях имела разные названия. В Китае ее называли Ци, в Индии она была известна как прана, в Японии – ки, в Греции – пневма. В христианской религии под жизненной энергией подразумевался Святой Дух.

Другой важный аспект восточных представлений о здоровье и болезни заключается в неразрывной связи между телом и разумом. В этом кроется целостный подход к концепции здоровья: тело и разум – это единое целое, и соединяет их жизненная энергия. Как уже было отмечено, человек получает жизненную энергию с рождением. И пока он молод, ее потоки хорошо сбалансированы. Но на своем жизненном пути человек подвергается стрессам, которые ослабляют защитные силы организма. Стресс сужает кровеносные сосуды, мышцы в стрессовом состоянии находятся в напряжении. В результате этого нарушается кровообращение. Гибкий от природы позвоночник с возрастом теряет свою гибкость, а суставы – подвижность.

Целью многих духовных практик (цигун, тай-цзи, йога и др.) является замедление тенденций дисбаланса. Поскольку болезнь в трактовке восточной медицины – это блокировка потока жизненной энергии, то путем снятия блоков в энергетических путях, которые питают органы тела (а также мышцы и связки) восстанавливается баланс. Это позволяет организму устранить дисгармонию и укрепить здоровье. Большое значение при этом имеют дыхательные упражнения и специальные движения. Неслучайно в современном Китае – стране, насчитывающей тысячелетние традиции использования специальных упражнений, способствующих циркуляции жизненной энергии – упражнения выполняют на открытых площадках люди любых возрастов. И неслучайно, что регулярное выполнение движений в сочетании с медитациями позволяют человеку и в глубокой старости сохранить гибкость тела и мышления. Однако китайские и индийские мастера, а также мастера рэйки, не только выработали систему упражнений, но и культивировали способность пробуждать жизненную энергию в других людях. Здесь следует подчеркнуть уникальность искусства рэйки, которая состоит в том, что передача целительной силы жизненной энергии возможна только через рэйки-канал. Если он открыт, то передавать целительную энергию другим, равно как и исцелять самого себя, становится легко и просто.

Чакры

Еще с древних времен было известно, что жизнь существует только при наличии потока жизненной энергии. Человек или животное, через которое не течет жизненная энергия, является мертвым. Люди уже тогда выявили ряд закономерностей в отношении потока жизненной энергии. Во-первых, было доказано, что пути, по которым жизненная энергия протекает через организм, вполне определены. В разных странах им дали разные названия: в Индии это надисы, в Китае и Японии – меридианы. Во-вторых, стало известно, что в организме человека существуют также центры, в которых жизненная энергия, текущая по энергетическим путям, накапливается. Эти центры назвали чакрами.

В практике рэйки значение чакр очень велико. Без них невозможно осуществить настройки (или инициации, посвящения) – самое важное действие, которое позволяет ощутить силу рэйки. Для этого необходимо открыть рэйки-канал, который проходит через четыре верхние чакры. И для самостоятельной настройки (без помощи мастера) одним из главных условий является наличие открытых четырех верхних чакр. Наконец, рэйки предоставляет уникальную возможность выровнять, гармонизировать чакры, чтобы тело, душа и дух человека были крепкими и здоровыми.

Существуют семь основных чакр. Они находятся на линии, проходящей от лобковой кости к теменной (рис. 1).

Рисунок 1. Расположение чакр

Каждой чакре соответствует определенный цвет. Чакры доставляют жизненную энергию, которая в них накапливается, к органам и системам, определяют эмоциональный фон и влияют на психические и интеллектуальные способности человека.

Первая чакра носит название корневая, или основная. На санскрите она обозначается словом «муладхара» (рис. 2).

Рисунок 2. Корневая чакра

Чакра занимает местоположение между анальным отверстием и половыми органами. Муладхара поставляет человеку энергию земли. На основе этой чакры происходит деятельность остальных шести чакр. Первая чакра ответственна за главный инстинкт человека, связанный с выживанием. Из него вытекает насущная потребность заниматься определенной деятельностью, чтобы обеспечить себя и семью пищей, жилищем и пр. В первой чакре сосредоточены все инстинкты: инстинкт продолжения рода, защита здоровья (физического и умственного), защита от опасности. Корневая чакра дает человеку ощущение стабильности, непоколебимости и уверенности в себе, тем самым делая его жизнь в окружающем мире легче и спокойнее. Человек ощущает надежность, а это обеспечивает его развитие не только на физическом уровне, но и на умственном и духовном.

Основная чакра, как и остальные, может находиться как в состоянии сбалансированности, так и в неуравновешенном. В первом случае человек чувствует положительные импульсы, идущие от энергии Земли, он полон активности и интереса к жизни, он удовлетворен собой и окружающим миром. Он принимает верные решения, без страха и сомнения воплощает их в жизнь, действуя осознанно. Если возникают кризисы и конфликты, он разрешает их (выходит из них) легко и быстро. Такой человек в самом прямом смысле твердо стоит на земле, чувствуя эту свою заземленность и в то же время – естественность и совершенство Вселенной. Он выстраивает свою жизнь, сообразуясь с законами Природы и Вселенной. В частности, он понимает, что Вселенная изобильна и она всегда предоставит ему все то, что необходимо для жизни. Поэтому человек избавлен от тревог, страхов, беспокойства по поводу своего материального благополучия. Более того, ставя перед собой определенные финансовые цели, человек легко их достигает, так как у него есть главное – уверенность в себе, в своей жизни и в отношении к нему Вселенной. Наконец, человек сообразует свои материальные цели с духовным началом. И такое сочетание делает жизнь еще более гармоничной.

Однако корневая чакра может находиться и в состоянии дисгармонии. Она проявляется во многих смыслах: это и сексуальный дисбаланс, и несоразмерность своих желаний с имеющимися возможностями, и концентрация своих мыслей и ресурсов только на потребностях материального плана. Человек становится буквально одержим жаждой материальных благ, накопительства. При этом он совершенно не принимает во внимание интересы других людей. Но главное – потребность в приобретении никогда не будет полностью удовлетворена. Часто жажда накопительства становится основной целью в жизни и перекрывает другие интересы. Желание получить как можно больше и все сразу затмевает способность оценить последствия своих действий.

С другой стороны, такого человека постоянно преследуют страх бедности, тревога по поводу своего будущего, беспокойство в плане своей ущербности, как в физическом, так и в духовном плане (как ему кажется), несостоятельность и т. д. Человек не любит свое тело, с презрением и даже отвращением относится к нему. Такой человек слабо ориентируется в вопросах, которые касаются не только физического существования, но и духовного аспекта.

Разбалансированность корневой чакры приводит к изменениям в характере. Как правило, такие люди проявляют жесткость и жестокость, агрессию, нетерпимость к суждениям и действиям других. Они крайне эгоистичны и эгоцентричны, стремятся насаждать свою волю всеми способами (зачастую далеко не лучшими) и получить желаемое любой ценой.

Если корневая чакра разбалансирована, это негативным образом отражается на работе и состоянии органов и систем, с которыми она связана – костной, кожной, кроветворной, эндокринной. Как следствие, возникают болезни, поражающие органы: суставы страдают от артрита, артроза, ревматизма, из болезней позвоночника часто на первое место выходит сколиоз. Неполадки в функционировании корневой чакры могут вызвать малокровие. Причина описанных патологий заключается в том, что при дисгармонии этой чакры человек утрачивает ощущение опоры, поддержки, стабильности в жизни. Особенно негативны в этом плане болезни позвоночника как опоры всего организма, его остова.

В переводе с санскрита чакра – это колесо. Такое название она получила вследствие того, что имеет форму круга или шара. За чакрой также закрепилось название «знергетический круговорот».

Еще двумя симптомами, характеризующими неполадки в корневой чакре, являются запоры и геморрой. И тот, и другой симптомы в основе своей имеют страх расставания с чем-то, который опять-таки проистекает из чувства неуверенности. Это может быть расставание с деньгами, старыми вещами, обидами, мыслями и установками. Геморрой, помимо того, символизирует боль расставания и часто страх того, что времени катастрофически не хватает. А в основе лежит все та же причина – недоверие к окружающему миру, непонимание и непринятие естественных процессов, происходящих во Вселенной.

Важным следствием дисгармонии корневой чакры являются сбои в эндокринной системе, что находит свое отражение в появлении таких проблем, как бесплодие (мужское и женское), импотенции. Отсюда возникают проблемы с продолжением рода и снижением сексуального влечения. Другим проявлением сбоя в работе эндокринной системы являются изъяны в деятельности надпочечников. Благодаря им, в организме вырабатываются такие важные гормоны, как альдостерон и кортизол. Первый регулирует кровяное давление, он необходим для функционирования почек, ответственен за удержание в организме воды и солей. Кортизол помогает человеку успешнее справляться со стрессами, так как способствует накоплению важных питательных веществ, таких, как глюкоза, незаменимые аминокислоты. Кортизол очень важен при различных острых заболеваниях и травмах, также являющихся стрессом для организма. При стрессе важное значение имеет и гормон адреналин, тоже вырабатываемый надпочечниками. На ранних этапах эволюции адреналин помогал человеку приготовиться к обороне или спастись бегством. В современном мире благодаря адреналину человек в стрессовой ситуации готов к незамедлительным действиям. Правда, если стрессы становятся обычным, хроническим явлением, то нервная и иммунная системы истощаются: ведь на выработку адреналина требуется определенное время, а расходуется он достаточно быстро. Если корневая чакра разбалансирована, то человек испытывает стресс практически в любой ситуации, будь то вождение автомобиля или неприятный разговор. При уравновешенной чакре человек находится в гармонии с собой и окружающим миром, он осознанно управляет стрессовыми ситуациями. Отсюда меньшая активация надпочечников и меньший риск снижения иммунитета.

Коррекция корневой чакры заключается в ее уравновешивании. Сюда относятся такие способы воздействия, как ароматерапия (кедровое, сандаловое масло, пачули) и кристаллотерапия (рубин, красная яшма, красный коралл, гранат).

Вторая, сексуальная, чакра на санскрите называется свадхистана. Эта чакра расположена в области таза, на вершине лобковой кости (рис. 3).

Рисунок 3. Вторая, сексуальная, чакра

В этой чакре сосредоточены сексуальная энергия и творческое начало. Свою энергию вторая чакра получает от корневой и зависит от нее в плане стабильности: если корневая чакра устойчива, то, соответственно, устойчива и сексуальная чакра. Вторая чакра ответственна за сексуальность в самом широком смысле этого слова: это и непосредственно сексуальное влечение, и сам половой акт, и эмоции, связанные с ним, а также нормы сексуального поведения, принятые в обществе. Вторая функция этой чакры заключается в созидании, творении чего-либо нового. Прежде всего, это создание новой жизни, но не только. Вторая чакра – это средоточие новаторства, интереса к неизведанному и непознанному, интереса подчас с оттенком авантюризма. Вторая чакра позволяет человеку проявить свою индивидуальность и подчеркнуть свою уникальность, и в то же время ощущать себя частью целого (коллектива, мира, Вселенной).

Еще одна особенность второй чакры заключается в том, что она позволяет человеку проявлять честность по отношению к себе и окружающим. Существует такое выражение – закрыть на все глаза. В переносном смысле оно означает: тешить себя иллюзиями, заниматься самообманом. Это во многом происходит из-за того, что человек не уверен в себе, он подвержен страхам, сомнениям и тревогам, которые причиной своей имеют недоверие к Вселенной.

Если вторая чакра уравновешена, то человек коммуникабелен, у него адекватное отношение к сексу как естественному акту, он выражает свою сексуальность, и она становится для него жизненным стимулом, помогает ощутить счастье и энтузиазм. Такой человек с радостью воспринимает перемены, которые происходят с ним в жизни, он готов к ним, так как осознает, что это – еще один способ познать жизнь, ее удивительную многогранность. Такой человек лучше понимает чувства находящихся рядом с ним людей. Он полон жизни и получает от нее наслаждение на чувственном, интеллектуальном и духовном уровнях.

Если вторая чакра не сбалансирована, то человек не получает от жизни радость и удовольствие, у него нет стремления к творчеству и созиданию, он чувствует усталость, неудовлетворенность и опустошенность. Как правило, это происходит, если в период пробуждения сексуальности человек находился в обстановке, где секс воспринимался как нечто греховное и «грязное». Тогда он подавляет свои естественные чувства и желания, что ведет к снижению самооценки. Подчас возникают серьезные конфликты. Чтобы как-то компенсировать чувство неудовлетворенности жизнью, человек может пристраститься к наркотикам, алкоголю, беспорядочным сексуальным отношениям, к накопительству, обжорству и др. Иногда может возникнуть другая крайность – человек излишне самоуверен. Это тоже проявление дисгармонии чакры.

Разбалансированность второй чакры выражается в заболеваниях органов и систем, с которыми связана чакра. Это болезни почек, желчного пузыря, мышц, кровеносной системы, расстройства менструального цикла, воспалительные процессы половой сферы. Сбалансировав вторую чакру, можно решить серьезные проблемы: улучшить здоровье, повысить самооценку, очистить свое отношение к сексу (и к сексуальным партнерам тоже) от налета «постыдности» и связанного с этим напряжения. Хорошо уравновешивают чакру такие ароматические масла, как розмариновое, иланг-иланг, можжевеловое, сандаловое и жасминовое. Из кристаллов и камней благотворное влияние окажут янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, огненный опал, оранжевый шпинель. Дополнением к ним могут служить цветочная терапия доктора Э. Баха и медитации. Важно проработать травмы, связанные с сексуальностью и полученные в детстве – вспомнить их, принять и отпустить.

Третья чакра – чакра солнечного сплетения, или манипура. В переводе ее название означает «алмазное место» (рис. 4).

Рисунок 4. Чакра солнечного сплетения

Чакра находится над пупком, точнее, между грудиной и пупком. Это область диафрагмы, точка солнечного сплетения. Назначение этой чакры – вбирать животворящую энергию Солнца. В переносном значении можно сказать, что манипура является личным солнцем каждого человека, его центром, посредством которого он устанавливает связь со Вселенной. Эта чакра отвечает за передачу в окружающий мир эмоций человека. Состояние чакры влияет на то, как человек воспринимает реальность. В ней сосредоточены всевозможные желания: добиться признания другими, достичь определенного положения в обществе, стремление подчеркнуть свою индивидуальность и уникальность и реализоваться (раскрыть свой потенциал). Манипура помогает приобрести знания и опыт, а также понять свое предназначение: для чего мы пришли в этот мир, с какой миссией. Велика роль этой чакры и в плане духовности человека. Как уже было отмечено, две нижние чакры, корневая и сексуальная, создают определенные желания, закладывают личностные особенности. Манипура переводит их в форму, которая отличается более высокой энергией. В этой чакре происходит осознание желаний, их осмысление и обобщение.

Когда чакра у человека сбалансирована, он чувствует себя удовлетворенным, энергичным, довольным и счастливым. Он уверен в себе, ему присуще самоуважение. Он находится в гармонии с собой и окружающим миром. Он с уважением относится к другим людям, для него важны их чувства, такой человек ощущает себя частью человечества и все свои поступки направляет ему во благо. Если равновесие в чакре нарушено, то человек недоволен жизнью, собой и другими. Тогда начинают повышаться его амбиции, проявляются надменность, стремление манипулировать людьми, подавлять, властвовать. Он начинает отвергать эмоции как ненужный балласт, мешающий (как он считает) приобретению материальных благ. Стремление к первенству у такого человека проявляется постоянно, оно изматывает его и истощает. Тогда происходят срывы, возникают гнев и обида на окружающих. Если человек подавляет эти чувства, то может начаться депрессия.

Дисгармония в манипуре приводит к противостоянию: человек воспринимает мир и людей как нечто чуждое ему. С другой стороны, нередки случаи, когда человек постоянно критикует себя, не будучи уверенным в своей внутренней силе. Манипура связана с функцией надпочечников и поджелудочной железы. Надпочечники, как уже отмечалось, играют важную роль в снятии стрессов. Поджелудочная железа, помимо того, что принимает участие в процессе пищеварения (вырабатывает пищевые соки, которые затем поступают в двенадцатиперстную кишку), также участвует в выработке гормонов инсулина и гликогена. Эти гормоны служат сигналом сытости или голода организма, что является для него жизненно важной составляющей.

Несбалансированность манипуры приводит к патологиям поджелудочной железы, что может найти свое выражение в диабете. Кроме того, дисгармония чакры вызывает болезни кишечника, так как он тоже является частью пищеварительной системы. Страдает и желчный пузырь, наполняемый камнями «неудовольствия и зависти». Разбалансированность манипуры отражается на состоянии дыхательной системы. Если чакра раскрыта недостаточно, то человек сдерживает свои желания и действия, жизнь как бы проходит мимо него. Напротив, если чарка раскрыта слишком широко, то человек чрезмерно активен. Он буквально пожирает жизнь. Обе тенденции сопровождаются поверхностным, быстрым дыханием и болезнями дыхательных путей. Наконец, дисгармония чакры проявляется в возникновении аллергии и заболеваний глаз. Аллергия отражает неприятие окружающего мира. Точно так же проблемы с глазами показывают, что человек боится смотреть на происходящее в мире.

Гармонизировать чакру можно при помощи ароматерапии и камней и кристаллов. Хорошо проявляют себя масло ветивера, можжевеловое, лавандовое, бергамотовое и розмариновое. Из камней наиболее подходят цитрон, тигровый глаз, желтый турмалин, желтый топаз, арбузный турмалин.

Четвертая чакра сердечная, или анахата, что в переводе означает «вечно звучащий барабан» (рис. 5).

Рисунок 5. Четвертая чакра

Эта чакра расположена на уровне сердца. И так как ее функция состоит в соединении трех нижних чакр с тремя верхними, она и в переносном смысле является сердцем – сердцем системы, состоящей из семи чакр. Анахата пробуждает в человеке способность любить на всех уровнях: от партнерских отношений до безусловной любви, которая восходит к Божественному началу. Чакра пробуждает желание заботиться о других, служить людям и исцелять. Она позволяет постичь красоту природы и мир различных видов искусств (музыка, живопись, хореография и др.). Мягкость, сострадание, сочувствие также относятся к сфере действия анахаты. С другой стороны, сочувствие, или эмпатия, т. е. способность присоединяться к чувствам другого человека, не означает, что человек растворяется в другом Я. Его собственное Я остается целостным, чужие страдания в него не проникают.

© Дмитриева И. В., 2014

© ИП Крылова О. А., 2014

© ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Введение

Рэйки – это искусство исцеления руками. Оно появилось в далекой древности, но в том виде, в каком существует сейчас, оно было сформировано японским буддистом Микао Усуи в 1922 г. и вызывает большой интерес у сторонников нетрадиционной медицины. В настоящее время рэйки представляет собой целую систему воздействия руками на организм человека.

«Рэйки» часто переводят дословно как универсальную жизненную энергию. Исцеление осуществляется не физическими методами, а с помощью направленного энергетического потока, причем сразу на нескольких уровнях – физическом, психическим и духовном. Рэйки способствует оздоровлению организма, устраняет физическую усталость, эмоциональную нагрузку. Энергия рэйки духовно очищает человека, в том числе избавляет от зависимостей, которые часто называют вредными привычками. Она повышает энергетический и творческий потенциал человека, а значит, открывает для него новые возможности.

Рэйки – это не искусственно созданная система. В ее основе – естественное движение, инстинктивное направление энергии. У каждого имеется опыт, когда ударившись обо что-то, тут же прикладываешь руку к больному месту. При этом сразу становится легче и хочется еще какое-то время согревать теплом руки место ушиба. В таком случае человек сам облегчает свое состояние. Его рука в это время направляет энергию тела и эмоций точно по адресу. Энергетическое воздействие на организм можно осуществлять и осознанно, развивая свои способности и прикладывая определенные усилия.

Рэйки включает в себя приемы и техники, зародившиеся еще в древности – рэйки много веков назад практиковали целители Тибета. Затем этот метод энергетического воздействия распространился через Египет, Древнюю Грецию и Рим в Индию, Китай и дошел до Японии. Микао Усуи только возродил и обобщил знания об исцеляющем воздействии рук.

В передаче энергии посредством руки нет ничего мистического. Это явление заложено природой, в которой все взаимосвязано и имеет значение. Рука с точки зрения энергетической системы человека, который сам часть природы, является энергетическим каналом. Поэтому она может отдавать и принимать энергию. Направленность движения энергии зависит от намерения целителя. Он может снять негатив с пациента или с собственной части тела либо наоборот, наполнить здоровой энергией.

Практикуя рэйки, человек не создает ничего нового, он только раскрывает свои энергетические каналы, развивает интуицию, способность концентрироваться, воспринимать информацию извне на подсознательном уровне.

Воздействие рэйки происходит само собой, для этого целителю не требуется прилагать каких-то особых усилий: он просто входит в поток рэйки и произносит нужную аффирмацию. Далее остается только направить энергию на определенную часть тела или больной орган. Целительная энергия вызывает положительный результат вне зависимости от того, насколько точно приложены руки к больному месту. Исцеляющий во время лечебного сеанса становится частью космической энергетической системы, через него эта энергия передается пациенту.

Опыт рэйки естественным образом передается мастером. Исцелению руками нельзя научить, как письму или счету. Здесь важны настрой, тонкое чувствование, внутренняя свобода. Если в человеке это заложено и он доверяется своей интуиции, то принять рэйки будет для него легко.

Рэйки воздействует не только на людей, но и на животных, растения. Лечение рэйки не имеет противопоказаний и побочных действий. Именно поэтому этот метод оздоровления вызывает большой интерес у людей, имеющих хронические заболевания и желающих поправить свое здоровье, восстановить физические и душевные силы.

Рэйки как систему исцеления исследовали в течение длительного времени в Национальном центре комплементарной и альтернативной медицины США. Ученые подтвердили безопасность этого лечения и отсутствие побочных эффектов от него. Хотя в процессе лечения могут появиться дискомфортные состояния (сонливость, жар, неожиданный прилив сил и др.). Подтверждена эффективность рэйки в борьбе со стрессами, страхами, эмоциональными нарушениями, психическими травмами и хроническими болями. Это позволяет применять рэйки при хронических болезнях, для подготовки к хирургическим вмешательствам, восстановлении после болезней и стрессов.

Рэйки устраняет энергетический дисбаланс в организме, снимает энергетические блоки и восстанавливает равновесие. Все просто и эффективно. Практика рэйки не противоречит никаким религиозным верованиям и сочетается со многими традиционными и нетрадиционными методами лечения – акупрессурой, массажем, психотерапией, физиотерапией. Как правило, комплексное воздействие на организм всегда оказывается более эффективным в лечении. Поскольку рэйки не оказывает побочного эффекта, то может использоваться в качестве вспомогательного лечения при любых заболеваниях. Энергия от рук воспринимается телом через одежду, бинты и гипсовые повязки, поскольку она всепроникающая и для нее не существует материальных препятствий.

Не оказывает рэйки неблагоприятного воздействия и на дающего рэйки и помогающего другим избавиться от физической боли, нравственных переживаний и душевных страданий. Во время сеанса исцеления ни целитель, ни пациент не впадают в транс, не изменяют свое сознание и мировоззрения. Они только достигают покоя, душевной гармонии, единения с природой. Им открывается доступ к вселенскому энергетическому потоку.

Однажды приняв инициацию от наставника рэйки, в дальнейшем используют энергию рэйки автоматически. Все подстройки к космической энергетической системе в нужное время происходят сами собой, без усилий и напряжения.

Рэйки помогает привести в гармонию душу и тело. Многие болезни развиваются на фоне длительных и частых стрессов, психологических проблем. Обретение душевного покоя, решение личностных проблем и внутренняя гармонизация имеют большое значение для выздоровления или предотвращения болезней. Поэтому рэйки приносит пользу не только пациентам, но и целителям.

С помощью рэйки пробуждают кундалини – жизненную энергию. В эзотерике и восточной философии ее представляют в виде змеи, свернувшейся кольцом. Она находится в нижней части туловища, у основания позвоночника. После снятия энергетических барьеров кундалини начинает активно циркулировать вдоль позвоночника и по всему организму. В восточной философии и медицине этому придают ключевое значение в свете сохранения здоровья, молодости и долголетия.

Пробуждение кундалини положительно настраивает всю энергетическую систему в организме человека. Оно наполняет не только физической силой, но и мыслительной. Кундалини освобождает сознание и пробуждает внутреннюю свободу. Потенциал кундалини огромен и неизмерим, активизация этой энергии вызывает кардинальные перемены, и противостоять им невозможно. Но в этом и нет необходимости, так как свободно циркулирующая энергия гармонизирует весь организм и многие сферы жизни.

Энергетическая система человека представлена не только энергетическими каналами, но и чакрами. Она также включает тонкие тела, являющиеся оболочкой тела физического. Эти тонкие тела, число которых, по разным системам, составляет от 3 до 7, значительно влияют на физическое и психическое здоровье человека, защищают от негативной внешней энергии. Если все энергетические тонкие оболочки в хорошем состоянии, то человек здоров и ощущает себя целостной личностью, он спокоен и уверен в себе, легко противостоит всем неприятностям, приспосабливается к изменяющимся условиям жизни.

Если в энергетической системе происходят нарушения на любом уровне, то это отражается на состоянии здоровья. Если они связаны с тонкими телами, то человек становится особенно уязвим. Поэтому лечение болезней только лекарственными препаратами часто оказывается малоэффективным. Необходимо восстановить защитные оболочки и целостность всей энергетической системы в организме, тогда и наступит выздоровление. Рэйки помогает достичь именно этого. Энергетический поток воздействует сразу на все тонкие тела и восстанавливает естественную защиту организма. Для восстановления тонких тел обычно требуется полный курс исцеления рэйки, так как одного сеанса оказывается недостаточно.

Энергия рэйки способна творить чудеса. Исцеление наложением рук является при этом только первой ступенью. Человек, получивший вторую и третью ступени рэйки, может воздействовать на пациента на значительном расстоянии, как на физическом уровне, так и помочь исправить карму, т. е. судьбу.

Глава 1. Восточные представления о здоровье и болезни

Потоки жизненной энергии

Наш мир, окружающую нас действительность поддерживает постоянно колеблющаяся, текущая и бесконечная жизненная энергия. Она создала Космос, она же наполнила собой космическое пространство. О существовании космической энергии было известно еще в древности. Древние мудрецы и ученые считали, что есть земная энергия жизни и изначальная жизненная энергия. Первая образуется из продуктов питания, которые перерабатывает пищеварительная система. Изначальную жизненную энергию человек получает вместе с душой, когда приходит в этот мир. Сильная жизненная энергия означает, что человек обладает мощными защитными силами – хорошим иммунитетом. Следствием недостатка жизненной энергии являются слабый иммунитет, подверженность различным болезням, преждевременные старение и смерть.

Еще в Древнем Китае было замечено, что органы в теле человека связаны между собой. Если в каком-либо из них происходит сбой, то причина этого кроется в том, что у других органов или органа нарушены функции. Жизненная энергия, которая циркулирует в теле человека, разделяется на два потока: солнечный и лунный. Первый из них циркулирует по правой стороне тела и выходит из правого полушария мозга. Лунный поток энергии, соответственно, течет из левого полушария и движется по левой стороне. Если эти два потока находятся в равновесии, то человек сбалансирован, т. е. здоров. Именно энергетическая природа здоровья и нездоровья (или болезни) ставится во главу угла в восточной медицине. И в этом заключается ее отличие от западной медицинской практики, которая принимает во внимание лишь бактериальную или вирусную теории возникновения болезней.

Интересно, что жизненная энергия в разных странах и религиях имела разные названия. В Китае ее называли Ци, в Индии она была известна как прана, в Японии – ки, в Греции – пневма. В христианской религии под жизненной энергией подразумевался Святой Дух.

Другой важный аспект восточных представлений о здоровье и болезни заключается в неразрывной связи между телом и разумом. В этом кроется целостный подход к концепции здоровья: тело и разум – это единое целое, и соединяет их жизненная энергия. Как уже было отмечено, человек получает жизненную энергию с рождением. И пока он молод, ее потоки хорошо сбалансированы. Но на своем жизненном пути человек подвергается стрессам, которые ослабляют защитные силы организма. Стресс сужает кровеносные сосуды, мышцы в стрессовом состоянии находятся в напряжении. В результате этого нарушается кровообращение. Гибкий от природы позвоночник с возрастом теряет свою гибкость, а суставы – подвижность.

Целью многих духовных практик (цигун, тай-цзи, йога и др.) является замедление тенденций дисбаланса. Поскольку болезнь в трактовке восточной медицины – это блокировка потока жизненной энергии, то путем снятия блоков в энергетических путях, которые питают органы тела (а также мышцы и связки) восстанавливается баланс. Это позволяет организму устранить дисгармонию и укрепить здоровье. Большое значение при этом имеют дыхательные упражнения и специальные движения. Неслучайно в современном Китае – стране, насчитывающей тысячелетние традиции использования специальных упражнений, способствующих циркуляции жизненной энергии – упражнения выполняют на открытых площадках люди любых возрастов. И неслучайно, что регулярное выполнение движений в сочетании с медитациями позволяют человеку и в глубокой старости сохранить гибкость тела и мышления. Однако китайские и индийские мастера, а также мастера рэйки, не только выработали систему упражнений, но и культивировали способность пробуждать жизненную энергию в других людях. Здесь следует подчеркнуть уникальность искусства рэйки, которая состоит в том, что передача целительной силы жизненной энергии возможна только через рэйки-канал. Если он открыт, то передавать целительную энергию другим, равно как и исцелять самого себя, становится легко и просто.

Чакры

Еще с древних времен было известно, что жизнь существует только при наличии потока жизненной энергии. Человек или животное, через которое не течет жизненная энергия, является мертвым. Люди уже тогда выявили ряд закономерностей в отношении потока жизненной энергии. Во-первых, было доказано, что пути, по которым жизненная энергия протекает через организм, вполне определены. В разных странах им дали разные названия: в Индии это надисы, в Китае и Японии – меридианы. Во-вторых, стало известно, что в организме человека существуют также центры, в которых жизненная энергия, текущая по энергетическим путям, накапливается. Эти центры назвали чакрами.

В практике рэйки значение чакр очень велико. Без них невозможно осуществить настройки (или инициации, посвящения) – самое важное действие, которое позволяет ощутить силу рэйки. Для этого необходимо открыть рэйки-канал, который проходит через четыре верхние чакры. И для самостоятельной настройки (без помощи мастера) одним из главных условий является наличие открытых четырех верхних чакр. Наконец, рэйки предоставляет уникальную возможность выровнять, гармонизировать чакры, чтобы тело, душа и дух человека были крепкими и здоровыми.

Существуют семь основных чакр. Они находятся на линии, проходящей от лобковой кости к теменной (рис. 1).

Рисунок 1. Расположение чакр

Каждой чакре соответствует определенный цвет. Чакры доставляют жизненную энергию, которая в них накапливается, к органам и системам, определяют эмоциональный фон и влияют на психические и интеллектуальные способности человека.

Первая чакра носит название корневая, или основная. На санскрите она обозначается словом «муладхара» (рис. 2).

Рисунок 2. Корневая чакра

Чакра занимает местоположение между анальным отверстием и половыми органами. Муладхара поставляет человеку энергию земли. На основе этой чакры происходит деятельность остальных шести чакр. Первая чакра ответственна за главный инстинкт человека, связанный с выживанием. Из него вытекает насущная потребность заниматься определенной деятельностью, чтобы обеспечить себя и семью пищей, жилищем и пр. В первой чакре сосредоточены все инстинкты: инстинкт продолжения рода, защита здоровья (физического и умственного), защита от опасности. Корневая чакра дает человеку ощущение стабильности, непоколебимости и уверенности в себе, тем самым делая его жизнь в окружающем мире легче и спокойнее. Человек ощущает надежность, а это обеспечивает его развитие не только на физическом уровне, но и на умственном и духовном.

Основная чакра, как и остальные, может находиться как в состоянии сбалансированности, так и в неуравновешенном. В первом случае человек чувствует положительные импульсы, идущие от энергии Земли, он полон активности и интереса к жизни, он удовлетворен собой и окружающим миром. Он принимает верные решения, без страха и сомнения воплощает их в жизнь, действуя осознанно. Если возникают кризисы и конфликты, он разрешает их (выходит из них) легко и быстро. Такой человек в самом прямом смысле твердо стоит на земле, чувствуя эту свою заземленность и в то же время – естественность и совершенство Вселенной. Он выстраивает свою жизнь, сообразуясь с законами Природы и Вселенной. В частности, он понимает, что Вселенная изобильна и она всегда предоставит ему все то, что необходимо для жизни. Поэтому человек избавлен от тревог, страхов, беспокойства по поводу своего материального благополучия. Более того, ставя перед собой определенные финансовые цели, человек легко их достигает, так как у него есть главное – уверенность в себе, в своей жизни и в отношении к нему Вселенной. Наконец, человек сообразует свои материальные цели с духовным началом. И такое сочетание делает жизнь еще более гармоничной.

Однако корневая чакра может находиться и в состоянии дисгармонии. Она проявляется во многих смыслах: это и сексуальный дисбаланс, и несоразмерность своих желаний с имеющимися возможностями, и концентрация своих мыслей и ресурсов только на потребностях материального плана. Человек становится буквально одержим жаждой материальных благ, накопительства. При этом он совершенно не принимает во внимание интересы других людей. Но главное – потребность в приобретении никогда не будет полностью удовлетворена. Часто жажда накопительства становится основной целью в жизни и перекрывает другие интересы. Желание получить как можно больше и все сразу затмевает способность оценить последствия своих действий.

С другой стороны, такого человека постоянно преследуют страх бедности, тревога по поводу своего будущего, беспокойство в плане своей ущербности, как в физическом, так и в духовном плане (как ему кажется), несостоятельность и т. д. Человек не любит свое тело, с презрением и даже отвращением относится к нему. Такой человек слабо ориентируется в вопросах, которые касаются не только физического существования, но и духовного аспекта.

Разбалансированность корневой чакры приводит к изменениям в характере. Как правило, такие люди проявляют жесткость и жестокость, агрессию, нетерпимость к суждениям и действиям других. Они крайне эгоистичны и эгоцентричны, стремятся насаждать свою волю всеми способами (зачастую далеко не лучшими) и получить желаемое любой ценой.

Если корневая чакра разбалансирована, это негативным образом отражается на работе и состоянии органов и систем, с которыми она связана – костной, кожной, кроветворной, эндокринной. Как следствие, возникают болезни, поражающие органы: суставы страдают от артрита, артроза, ревматизма, из болезней позвоночника часто на первое место выходит сколиоз. Неполадки в функционировании корневой чакры могут вызвать малокровие. Причина описанных патологий заключается в том, что при дисгармонии этой чакры человек утрачивает ощущение опоры, поддержки, стабильности в жизни. Особенно негативны в этом плане болезни позвоночника как опоры всего организма, его остова.

В переводе с санскрита чакра – это колесо. Такое название она получила вследствие того, что имеет форму круга или шара. За чакрой также закрепилось название «знергетический круговорот».

Еще двумя симптомами, характеризующими неполадки в корневой чакре, являются запоры и геморрой. И тот, и другой симптомы в основе своей имеют страх расставания с чем-то, который опять-таки проистекает из чувства неуверенности. Это может быть расставание с деньгами, старыми вещами, обидами, мыслями и установками. Геморрой, помимо того, символизирует боль расставания и часто страх того, что времени катастрофически не хватает. А в основе лежит все та же причина – недоверие к окружающему миру, непонимание и непринятие естественных процессов, происходящих во Вселенной.

Важным следствием дисгармонии корневой чакры являются сбои в эндокринной системе, что находит свое отражение в появлении таких проблем, как бесплодие (мужское и женское), импотенции. Отсюда возникают проблемы с продолжением рода и снижением сексуального влечения. Другим проявлением сбоя в работе эндокринной системы являются изъяны в деятельности надпочечников. Благодаря им, в организме вырабатываются такие важные гормоны, как альдостерон и кортизол. Первый регулирует кровяное давление, он необходим для функционирования почек, ответственен за удержание в организме воды и солей. Кортизол помогает человеку успешнее справляться со стрессами, так как способствует накоплению важных питательных веществ, таких, как глюкоза, незаменимые аминокислоты. Кортизол очень важен при различных острых заболеваниях и травмах, также являющихся стрессом для организма. При стрессе важное значение имеет и гормон адреналин, тоже вырабатываемый надпочечниками. На ранних этапах эволюции адреналин помогал человеку приготовиться к обороне или спастись бегством. В современном мире благодаря адреналину человек в стрессовой ситуации готов к незамедлительным действиям. Правда, если стрессы становятся обычным, хроническим явлением, то нервная и иммунная системы истощаются: ведь на выработку адреналина требуется определенное время, а расходуется он достаточно быстро. Если корневая чакра разбалансирована, то человек испытывает стресс практически в любой ситуации, будь то вождение автомобиля или неприятный разговор. При уравновешенной чакре человек находится в гармонии с собой и окружающим миром, он осознанно управляет стрессовыми ситуациями. Отсюда меньшая активация надпочечников и меньший риск снижения иммунитета.